Radang amandel, atau yang dikenal dengan tonsillitis, umumnya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Sebenarnya cara mengatasi amandel kumat pada orang dewasa ini bisa dilakukan dengan beberapa metode.
Penderita radang amandel biasanya merasakan gejala seperti sakit kepala, demam, nyeri tenggorokan saat menelan, sakit pada telinga, serta batuk. Gejala-gejala tersebut umumnya akan membaik dalam waktu tiga hingga empat hari.
Meskipun kebanyakan kasus radang amandel tidak tergolong serius, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika gejala berlangsung lebih dari empat hari. Hal ini terutama penting jika tidak ada tanda-tanda pemulihan atau jika gejala justru memburuk, seperti kesulitan makan atau bernapas.
Untuk itu, dalam penjelasan kali ini akan diberikan beberapa metode yang bisa dilakukan untuk mengatasi amandel yang sedang kumat pada orang dewasa. Berikut diantaranya:
1. Berkumur Air Garam
Air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan mengatasi infeksi pada amandel. Berkumur dengan larutan ini juga dapat meredakan sakit tenggorokan akibat radang amandel.
Untuk membuat larutan air garam, campurkan ½ sendok teh garam ke dalam 120 ml air hangat. Pastikan garam larut sepenuhnya sebelum digunakan untuk berkumur.
2. Perbanyak Istirahat
Ketika amandel mengalami peradangan, disarankan untuk beristirahat di rumah. Istirahat dapat membantu mempercepat proses pemulihan karena tubuh memerlukan banyak energi untuk melawan infeksi. Oleh sebab itu, hindari aktivitas berat seperti bekerja, bersekolah, atau berolahraga hingga kondisi benar-benar pulih.
3. Perbanyak Minum Air Putih
Mengonsumsi air putih dapat membantu meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh radang amandel. Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum sekitar 2 liter atau setara dengan 8 gelas air setiap hari untuk meringankan gejala sakit tenggorokan.
4. Konsumsi Teh Madu
Minuman teh hangat yang dipadukan dengan madu dapat digunakan sebagai solusi alami untuk meredakan radang amandel. Teh hangat membantu menenangkan tenggorokan yang terasa tidak nyaman, sementara madu yang memiliki sifat antibakteri berperan dalam melawan infeksi penyebab peradangan amandel.
5. Konsumsi Teh Madu
Minuman teh hangat yang dicampur madu dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan alami untuk radang amandel. Teh hangat berfungsi meredakan ketidaknyamanan pada tenggorokan, sementara madu, dengan sifat antibakterinya, mampu membantu melawan infeksi penyebab radang amandel.
6. Pasang Air Purifier
Air purifier adalah perangkat yang berfungsi untuk menyaring udara dari debu, polusi, dan asap rokok. Udara yang lebih bersih akan mendukung kesehatan saluran pernapasan, membuat tenggorokan terasa lega, sekaligus membantu mencegah serta mengatasi radang kelenjar amandel.
Di sisi lain, jika kamu sering berada di lingkungan dengan udara yang kering akibat penggunaan AC secara terus-menerus, disarankan untuk menggunakan humidifier. Alat ini berperan meningkatkan kelembapan udara, sehingga dapat meredakan rasa tidak nyaman dan nyeri di tenggorokan.
7. Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri
Obat penghilang rasa sakit, seperti paracetamol dan ibuprofen, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan serta nyeri saat menelan yang disebabkan oleh radang amandel. Kedua obat ini bekerja dengan menghambat produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang memicu peradangan dan rasa sakit.
Paracetamol dan ibuprofen termasuk obat pereda nyeri yang tersedia di apotek tanpa memerlukan resep dokter. Namun, penting untuk menggunakannya sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan.
Itulah beberapa cara mengatasi amandel kumat pada orang dewasa yang bisa dilakukan. Tentunya dengan melakukan beberapa cara tersebut, kita akan lebih mudah untuk meredadkan nyeri tersebut.
