Peradangan di dalam mulut yang disebabkan oleh cedera atau infeksi dikenal sebagai sariawan. Sensasi perih yang dihasilkan dapat mengganggu selera makan. Ada beberapa cara ampuh mengobati sariawan, terutama dengan menggunakan bahan alami.
Beberapa obat sariawan yang beredar di pasaran dapat memperparah sensasi perih pada sariawan karena cara kerjanya. Jika ingin mengurangi ketidaknyamanan tersebut, pertimbangkanlah penggunaan metode pengobatan alami. Berikut ini beberapa cara yang bisa dipilih:
1. Berkumur dengan Air dan Garam
Garam memiliki sifat antiseptik yang efektif dalam membersihkan dan memberikan sensasi ketenangan, menjadikannya sebagai pengobatan rumahan yang efisien untuk mengatasi sariawan. Berkumur dengan larutan garam dapat mempercepat proses penyembuhan jaringan mulut yang terkena sariawan.
Prosedur yang sederhana, cukup campurkan satu sendok teh garam ke dalam setengah gelas air hangat. Kemudian, gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama sekitar 30 detik. Langkah ini dapat diulang secara teratur hingga gejala sariawan menghilang.
2. Mengoleskan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sejumlah manfaat yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama dalam mengobati sariawan. Komponen alami dalam lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan sariawan tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman.
Proses aplikasinya sederhana, cukup dengan mengoleskan gel lidah buaya langsung pada area yang terkena sariawan. Metode ini bisa diulangi sesuai kebutuhan selama sariawan masih menyebabkan ketidaknyamanan.
3. Mengkonsumsi Yogurt
Salah satu metode pengobatan sariawan menggunakan bahan alami adalah dengan mengonsumsi yogurt. Kandungan probiotik alami dalam yogurt dapat membantu mengatasi infeksi bakteri yang menjadi penyebab sariawan.
Penting untuk mengonsumsi yogurt setidaknya sekali sehari guna mendukung proses penyembuhan sariawan. Rutin mengonsumsi yogurt juga dapat menjadi langkah pencegahan terhadap kemunculan sariawan di masa mendatang.
4. Mengoleskan Minyak Kelapa Murni
Cara ampuh mengobati sariawan berikutnya melibatkan penggunaan minyak kelapa murni, yang diekstrak dari daging buah kelapa. Sifat antimikroba yang ada di dalamnya terbukti efektif dalam mengurangi peradangan pada sariawan.
Prosedur penggunaannya sangat sederhana. Anda hanya perlu mengoleskan minyak kelapa murni secara langsung ke area yang terkena sariawan, beberapa kali sehari, hingga peradangan tersebut mereda dan hilang.
5. Mengkonsumsi Madu Murni
Madu, berkat sifatnya yang antiradang dan antibakteri, merupakan pilihan yang tepat sebagai pengobatan alami untuk sariawan. Madu murni, yang tidak mengalami proses pasteurisasi, adalah yang paling efektif untuk meredakan peradangan pada sariawan.
Untuk penggunaannya, cukup oleskan madu murni secara langsung ke area sariawan. Lakukan ini secara teratur, sekitar 3-4 kali sehari, hingga sariawan sembuh sepenuhnya.
6. Memperbanyak Makan Buah dan Sayur
Kekurangan nutrisi dan vitamin adalah salah satu pemicu utama terjadinya luka sariawan pada rongga mulut. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan daya tahan tubuh serta memungkinkan pertumbuhan bakteri yang mengiritasi.
Konsumsi lebih banyak buah dan sayuran dapat merangsang peningkatan sistem kekebalan tubuh serta mempercepat proses penyembuhan luka sariawan. Khususnya, buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dan antioksidan akan memberikan manfaat yang signifikan.
7. Memanfaatkan Soda Kue
Alternatif lain dalam mengatasi sariawan adalah dengan memanfaatkan soda kue sebagai bahan alami. Soda kue diyakini dapat mengurangi peradangan dan menyeimbangkan tingkat keasaman dalam mulut yang terpengaruh.
Langkah-langkahnya cukup mudah, cukup campurkan satu sendok teh soda kue ke dalam setengah gelas air. Kemudian, kumur-kumur dengan larutan soda kue dan air selama sekitar 30 detik, ulangi beberapa kali hingga gejala sariawan mereda.
Itulah 7 cara ampuh mengobati sariawan. Jadi pada saat mengalami sariawan bisa mencoba cara-cara diatas untuk mengobati secara mandiri. Namun ingat untuk segera periksa ke dokter jika dengan cara-cara tersebut belum sembuh juga.
