infokeluargasehat.com – Begini Cara Pertolongan Pertama pada Serangan Asma. Agresi asma berjalan waktu gejala asma muncul secara tiba-tiba dan memburuk didalam pas cepat. Situasi ini mampu membuat komplikasi berbahaya dan mengancam nyawa. Perlindungan pertama terhadap asma sanggup menopang supaya suasana ini bukan makin memburuk.
Penyebab dan gejala agresi asma yang paling umum
dikutip berasal dari Mayo Clinic, agresi asma atau asma eksaserbasi akut berjalan pas otot-otot terhadap saluran pernapasan mendadak tegang. Keadaan ini juga membawa dampak saluran napas meradang dan bengkak.
Belum diketahui tentu apa yang memicu asma muncul atau kambuh. Tiap pengidap asma pun barangkali miliki faktor pemicu yang berbeda-beda.
Agresi asma kemungkinan berjalan sesudah sekian lama bukan kambuh. Tersedia pula orang-orang yang mengalaminya pas terpapar udara dingin atau tiap tiap kali berolahraga.
Pengidap agresi asma mampu merasakan gejala layaknya mengi, batuk, dada sesak, dan sulit bernapas. Gejala berjalan singkat di dalam taraf keparahan yang lumayan serius.
Gejala agresi asma juga mampu dilihat berasal dari angka peak flow meter yang rendah atau menurun didalam inspeksi.
Hal lain yang wajib diwaspadai ialah agresi asma sanggup bertambah parah dan melemahkan. Apalagi, situasi ini dapat mengakibatkan henti napas dan kematian bila bukan langsung ditangani.
Oleh gara-gara tersebut, jangan ragu untuk langsung jalankan pengobatan bila semenjak awal Kamu telah mengenali gejalanya. Entah tersebut mengenakan obat asma atau berobat segera ke dokter.
Kapan pengidap agresi asma dibawa ke tempat tinggal sakit?
agresi asma mampu berkali-kali lipat lebih melemahkan dan lebih-lebih memicu pengidapnya mengalami kesulitan untuk beraktivitas layaknya biasanya.
Signifikan untuk meraih perlindungan pertama sesegera bisa saja bila berlangsung gejala agresi asma serius, meliputi:
- sesak napas yang parah atau mengi, terutama terhadap pagi atau malam hari,
- sulit bernapas dan baru dapat melakukannya sesudah meregangkan otot dada,
- ketidakmampuan untuk berbicara frasa pendek implikasi sesak napas, dan
- tidak mengalami pemugaran sehabis mengenakan inhaler asma.
apabila Kamu atau orang lain mengalami agresi asma parah, langsung hubungi ambulans (119) atau segera pergi ke UGD tempat tinggal sakit terdekat untuk meraih dukungan.
Perlindungan pertama terhadap agresi asma
serangan asma mampu muncul kapan saja dan di mana saja. Tersebut sebabnya, bila Kamu atau orang di kira-kira Kamu tiba-tiba mengalami agresi asma, vital untuk jelas tindakan pemberian pertamanya layaknya berikut ini.
1. Berhenti beraktivitas
salah satu bentuk dukungan pertama terhadap agresi asma yang muncul tiba-tiba di sedang kegiatan ialah bersama langsung berhenti untuk menenangkan diri.
Sesak napas tiba-tiba memang mampu membuat panik. Akan namun, usahakan untuk mengalihkan pikiran dikarenakan kepanikan justru semakin memicu Kamu sulit bernapas lega.
2. Jauhi keramaian
jika agresi asma muncul sementara Kamu berada di keramaian, bantuan pertama yang dapat ditunaikan ialah melacak area yang agak sepi untuk menenangkan diri.
Memaksakan diri berada di area ramai justru akan membawa dampak Kamu semakin panik dan stres. Apalagi, keadaan ini malah memperburuk agresi yang Kamu rasakan.
Jika amat mungkin, carilah daerah datar untuk duduk, lalu longgarkan celana atau rok dan lepaskan lebih dari satu kancing kemeja Kamu.
3. Atur napas pelan-pelan
gejala asma kerap kali melemahkan sebab membawa dampak napas terasa lebih dangkal, cepat, dan bukan stabil. Oleh karena tersebut, berusahalah untuk mengatur napas pelan-pelan sesudah berhasil menenangkan diri Kamu.
Lemaskan otot bahu dan leher, sesudah itu ambil napas berasal dari hidung dan tahan selama sebagian detik. Sehabis tersebut, kerucutkan bibir dan keluarkan napas secara perlahan lewat mulut.
Ulangi teknik pernapasan secara perlahan ini hingga ritme napas Kamu jadi lebih teratur.
4. Langsung pakai obat-obatan darurat
serangan asma dapat berlangsung kapan pun dan di mana pun. Maka berasal dari tersebut, Kamu sebaiknya selalu siap sedia membawa obat darurat untuk dukungan pertama menanggulangi agresi asma.
Sesudah duduk dan menenangkan diri, langsung gunakan obat asma atau alat bantu pernapasan, layaknya inhaler yang Kamu bawa. Jangan lupa untuk kocok pernah tabung inhaler sebagian kali agar obat tercampur merata.
Semprotkan satu kali ke di dalam mulut dan ambil napas panjang sebanyak empat kali. Berikan jarak pas setidaknya semenit di antara tiap tiap imbasan bila Kamu merasa kudu memakai lebih berasal dari satu imbasan.
Apabila dikerjakan bersama tepat, cara ini efektif untuk membawa dampak napas Kamu lebih didalam dan menahan asma kian bertambah parah.
5. Hindari pemicu asma
serangan asma sanggup tiba-tiba muncul bila Kamu terpapar oleh faktor pemicu asma, layaknya debu, bulu binatang, asap rokok, parfum, atau zat kimia yang terkandung di dalam product kosmetik.
Apabila Kamu sensitif bersama hal-hal itu, sebaiknya jauhi pemicunya pas tersebut juga. Bila faktor pemicu asma Kamu ialah asap rokok, coba jauhi orang-orang yang merokok.langsung cari udara segar agar asapnya bukan makin segudang terhirup. Jikalau Kamu alergi atau sensitif pada udara atau debu, berpindahlah ke di dalam ruangan yang bebas berasal dari seluruh tersebut.terkecuali cara menangani ini bukan langsung Kamu jalankan, agresi asma dapat makin buruk.
6. Minta pertolongan
apabila seluruh cara di atas bukan juga meredakan gejala atau menanggulangi agresi asma, sebaiknya langsung cari pemberian berasal dari orang yang tersedia di lebih kurang Kamu.
Mintalah orang di kurang lebih Kamu untuk memanggil tenaga kebugaran dan ambulans agar asma Kamu cepat ditangani. Hal ini juga untuk menghindar terjadinya komplikasi asma.
Bagaimana cara menghindar agresi asma kambuh?
satu-satunya langkah paling baik untuk menghambat agresi asma yakni bersama memastikan asma yang Kamu alami terkontrol bersama dengan baik sedari awal.
Ini sanggup ditunaikan bersama mengikuti action plan atau planning aksi asma, yakni instruksi tertulis yang disusun dengan dokter untuk memantau gejala dan juga menentukan pengobatan asma paling baik disesuaikan bersama dengan situasi Kamu.
Terhadap umumnya, didalam planning aksi asma terdapat nomor telpon yang dapat dihubungi, pemicu asma, tanda-tanda dan gejala asma, dan juga obat-obatan yang diperlukan.
Agresi asma mampu kambuh kapan dan di mana saja. Maka berasal dari tersebut, pastikan selalu membawa lembar catatan spesifik itu dan obat-obatan asma ke mana pun Kamu pergi.
Tempatkan keduanya didalam suatu wadah yang bening dan transparan supaya lebih ringan ditemukan bersama dengan enteng sewaktu-saat Kamu membutuhkannya.
