Jumat, Januari 15, 2021
  • Login
No Result
View All Result
Info Keluarga Sehat
  • Info Kesehatan
  • Keluarga Sehat
  • Tips Diet
  • Tips Sehat
  • Info Kesehatan
  • Keluarga Sehat
  • Tips Diet
  • Tips Sehat
No Result
View All Result
Info Keluarga Sehat
No Result
View All Result
Home Info Kesehatan

Cara Diet OCD dan Aturan Diet OCD

Info Keluarga Sehat by Info Keluarga Sehat
Oktober 20, 2020
in Info Kesehatan, Keluarga Sehat, Tips Diet, Tips Sehat
0
Cara Diet OCD dan Aturan Diet OCD
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Diet OCD merupakan salah satu diet yang diterapkan oleh sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Diet ini pertama kali dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier. Berbeda dengan diet lainnya, diet ini memiliki aturan diet ocd yang unik dan menarik. Diet OCD merupakan salah satu diet yang dikenal dengan cara berpuasa.

Uniknya Cara Diet OCD

Berbeda dengan diet lain yang membatasi pendiet dengan aturan tidak boleh makan seharian maka diet OCD memiliki aturan diet ocd tertentu. Diet ini dilakukan dengan berpuasa selama 16 jam. Selebihnya kamu bisa mengonsumsi makanan sebagai bekal puasa.

Pada awal masa diet, tubuh memerlukan adaptasi dengan aturan diet ocd, biasanya jika anda memulai diet ocd tubuh akan merasa pusing dan lemas. Hal itu terjadi karena tubuh memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan aturan diet ocd.
Tidak hanya di Indonesia sebenarnya sudah dari lama banyak orang yang menerapkan diet OCD. Dengan menjalani diet ocd yang sesuai aturan dan konsisten maka kamu akan mendapatkan tubuh yang ideal dan juga bugar.

Diet OCD dan berolahraga juga akan meningkatkan kinerja tubuh serta menurunkan berat bedan. Meskipun di awal fase cukup sulit karena harus puasa selama enam belas jam selama menjalani diet OCD, namun hasilnya akan sebanding dengan usaha yang kamu jalankan. Dalam menjalani sebuah diet yang terpenting adalah konsistensi. Mulai dari menu makanan yang dikonsumsi, pengaturan waktu makan yang baik serta menjaga kebugaran dengan cara berolahraga.

Pada masa awal diet terkadang seseorang ingin menyerah. Oleh karena itu diperlukan motivasi dan juga komitmen pada diri sendiri untuk dapat menyelesaikan diet ocd yang sedang anda jalankan. Hal ini penting karena semua keberhasilan diet tergantung dari udaha anda. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayur juga diperlukan untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral saat diet. Sehingga akan didapattkan hasil diet yang sempurna dan juga membuat berat badan anda ideal. Pembagian waktu makan juga menjadi salah satu faktor penting saat diet.

Tags: aturan diet ocdaturan diet ocd agar berhasilaturan makan diet ocdaturan ocdaturan ocd dietcara diet deddy corbuziercara diet ocdcara diet ocd dalam seminggucara diet ocd seminggu turun 10 kgcara diet ocd untuk pemulacara diet ocd untuk wanitacara diet osididiet ocd pemuladiet ocd suksesdiet ocd tanpa olahragadiet ocd untuk ibu menyusuidiet sehat deddy corbuzierdiet sehat ocdmakanan yang harus dihindari saat diet ocdmetode diet ocdperaturan diet ocdprogram diet deddy corbuzierprogram ocd untuk menurunkan berat badan
Previous Post

Cara Diet Ocd Untuk Wanita yang Tepat

Next Post

Bahaya Kerja Lembur untuk Kesehatan

Info Keluarga Sehat

Info Keluarga Sehat

Next Post
Bahaya Kerja Lembur untuk Kesehatan

Bahaya Kerja Lembur untuk Kesehatan

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No Result
View All Result

Terbaru

manfaat ikan lele
Info Kesehatan

Manfaat Ikan Lele Bagi Anak

by Info Keluarga Sehat
Januari 6, 2021
0

Keluarga Sehat, apa manfaat ikan lele bagi anak? seperti yang kita ketahui, bahwa ikan lele adalah salah satu jenis ikan...

Read more
kekurangan dan kelebihan garam himalaya

Kekurangan dan Kelebihan Garam Himalaya untuk Kesehatan

Januari 4, 2021
tanda-tanda melahirkan

Tanda-Tanda Melahirkan Sudah Dekat

Desember 16, 2020
kenapa diet OCD gagal

Kenapa Diet OCD Gagal Terus?

Desember 5, 2020
gejala keracunan makanan

Gejala Keracunan Makanan dan Cara Mengobatinya

Desember 1, 2020
  • Tentang
  • Disclaimer
  • Pedoman Media Ciber
  • Sitemap

Copyright © 2020 Info Keluarga Sehat. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Info Kesehatan
  • Keluarga Sehat
  • Tips Diet
  • Tips Sehat

Copyright © 2020 Info Keluarga Sehat. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In