Jika sang buah hati mengalami kesulitan bernafas, maka bisa melakukan terapi uap untuk mengeluarkan dahak secara berkala. Hal ini tentu akan bisa memudahkan dalam proses pengeluaran dahak yang ada di dalam tubuh si kecil.
Penanganan masalah pernapasan pada bayi akibat penyempitan saluran nafas, seringkali terkait dengan kondisi seperti asma dan bronkiolitis, dapat diatasi melalui metode terapi uap. Pelaksanaannya tidak selalu memerlukan kunjungan ke fasilitas medis, karena dapat dilakukan secara mandiri di rumah dengan persiapan perlengkapan yang sesuai.
Untuk itu, dalam penjelasan ini akan diberikan uraian terkait dengan cara yang bisa dilakukan untuk terapi uap. Selain itu, cara yang akan dibahas ini tentunya bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Berikut diantaranya:
1. Menggunakan Nebulizer
Salah satu metode yang dapat diterapkan dalam proses terapi uap untuk bayi di lingkungan rumah adalah melalui penggunaan nebulizer. Nebulizer merupakan alat yang mampu mengubah obat cair menjadi uap, yang terbukti efektif dalam penanganan gangguan pernapasan pada bayi.
Penting untuk diingat bahwa penggunaan nebulizer sebaiknya dilakukan setelah mendapatkan persetujuan serta arahan dari tenaga medis yang berkualifikasi. Sebelum menggunakan nebulizer sebagai bagian dari terapi uap bayi di rumah.
Namun disarankan untuk mengkonsultasikan kondisi anak serta dosis yang diperlukan kepada dokter terlebih dahulu. Hal ini bertujuan untuk memastikan keamanan serta efektivitas penggunaan nebulizer dalam proses perawatan bayi yang tepat.
2. Membuat Ruang Uap
Pengguna dapat mengubah suatu ruangan di dalam rumah menjadi seperti ruang uap profesional. Hal ini bisa dengan memanfaatkan keterbatasan dan potensi yang ada, seperti memilih kamar mandi berukuran kecil dengan pasokan air yang memadai.
Langkah-langkahnya sederhana yakni isi bak mandi atau ember dengan air panas, lalu masuk ke ruangan tersebut selama 15 menit bersama bayi. Uap dari air panas akan tetap terjaga di ruang kecil tersebut, memudahkan bayi untuk menghirupnya.
Selama di dalam, bayi bisa diberi pijatan atau disusui untuk membuatnya nyaman berada di kamar mandi. Namun, penting untuk memperhatikan durasi agar tidak menyebabkan kesulitan napas.
3. Menggunakan Pelembab Udara (Humidifier)
Dengan memanfaatkan alat pelembab udara atau humidifier, orang tua dapat memberikan terapi uap untuk mengeluarkan dahak di lingkungan rumah tanpa harus mengandalkan fasilitas kesehatan. Humidifier tersedia dalam berbagai merek dan jenis di pasar elektronik.
Cara penggunaannya sederhana, yakni dengan menempatkan bayi di ruangan yang dilengkapi dengan humidifier. Lokasi yang dapat dipilih untuk memberikan terapi uap bayi ini antara lain kamar anak atau kamar tidur utama.
Namun, perlu diperhatikan bahwa terapi harus dilakukan dengan durasi yang tepat agar tidak berisiko meningkatkan kesulitan bernapas pada bayi. Jangan memperpanjang waktu terapi secara berlebihan karena hal ini dapat memberikan dampak yang tidak diinginkan.
4. Memanfaatkan Minyak Kayu Putih
Seperti mempersempit ruang dalam kamar mandi, Ibu dapat memanfaatkan minyak kayu putih sebagai terapi uap yang sederhana untuk bayi. Caranya adalah dengan mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air panas yang telah disiapkan dalam ember atau wadah berukuran besar.
Dengan menggendong bayi dan memposisikan kepalanya menghadap ke arah wadah, Ibu dapat memberikan pijatan lembut di bagian punggung bayi. Hal ini membantu dalam mengeluarkan lendir yang mungkin terjebak di tenggorokan atau hidung bayi.
Itulah uraian terkait dengan terapi uap untuk mengeluarkan dahak yang bisa dilakukan. Tentunya beberapa metode yang telah diberikan ini bisa dilakukan secara mandiri dirumah.
