Cara menyembuhkan gondok yang efektif sangat diminati oleh individu yang menderita kondisi tersebut karena prevalensi penyakit ini yang cukup tinggi. Seperti halnya dengan sariawan, gondok bisa terjadi akibat kekurangan nutrisi yang penting bagi tubuh.
Gondok adalah kondisi di mana kelenjar tiroid membengkak, menyebabkan pembentukan benjolan di daerah leher. Di bawah ini dijelaskan beberapa cara yang dapat digunakan untuk menyembuhkan gondok.
Cara-cara yang akan disebutkan ini adalah cara-cara yang menggunakan bahan-bahan alami yang tentunya relatif mudah ditemukan di sekitar kita. Untuk lebih lanjutnya silahkan simak selengkapnya berikut di bawah ini:
1. Konsumsi Bawang Putih
Penyebab gondok adalah bakteri yang menimbulkan inflamasi pada kelenjar tiroid individu. Bawang putih, dengan sifat antibakterinya, dapat menekan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan peradangan pada kelenjar tiroid tersebut.
Disarankan bagi penderita untuk mengonsumsi satu siung bawang putih setiap hari, terutama pada malam hari. Dengan demikian, manfaat bawang putih akan terasa lebih kuat seiring waktu, dan gejala gondok dapat berkurang secara bertahap.
2. Istirahat yang Cukup
Cara menyembuhkan gondok berikutnya adalah dengan memberikan tubuh istirahat yang memadai dan menghindari keramaian untuk sementara waktu. Penyakit ini dapat menular melalui kontak fisik antara penderita dan individu lainnya.
Penderita disarankan untuk mengurangi aktivitas di luar rumah dan fokus pada istirahat yang cukup hingga pulih sepenuhnya. Mengurangi kegiatan berlebihan juga dapat membantu mengurangi ukuran gondok dan menghilangkannya dengan menghindari paparan debu.
3. Konsumsi Makanan Beryodium
Penting untuk diingat bahwa defisiensi yodium dapat menjadi salah satu pemicu gondok. Biasanya, sumber yodium utama adalah garam yang telah diperkaya dengan mineral tersebut.
Namun, mengonsumsi makanan yang kaya yodium tidak selalu berarti harus mengonsumsi garam secara berlebihan. Alternatif lain yang bisa dipertimbangkan adalah mengonsumsi makanan seperti ikan, kerang, keju, dan yoghurt yang juga kaya akan yodium.
4. Kompres dengan Air Dingin
Kondisi gondok dapat menyebabkan pembengkakan yang mudah terlihat saat dilihat melalui cermin atau oleh orang lain. Gejala yang mungkin muncul adalah rasa sakit saat disentuh atau saat menggerakkan kepala.
Metode pengobatan yang bisa dicoba adalah menggunakan kompres air dingin atau es batu untuk mengurangi pembengkakan. Perawatan ini sebaiknya dilakukan secara teratur untuk memperoleh hasil yang optimal, terutama dalam mengurangi rasa sakit yang dirasakan.
5. Makan Buah Sirsak
Melalui peningkatan asupan buah sirsak, individu yang mengalami gondok dapat mempertimbangkannya sebagai langkah dalam proses penyembuhan penyakit tersebut. Kandungan khusus dalam buah sirsak mampu mengurangi gejala penyakit pada kelenjar tiroid.
Dalam situasi di mana gondok disebabkan oleh pembengkakan tiroid, penggunaan buah sirsak dapat menjadi alternatif yang efektif. Dengan demikian, proses penyembuhan kelenjar tiroid dapat berlangsung lebih baik, walaupun memerlukan konsumsi yang konsisten setiap hari.
6. Oleskan Gel Lidah Buaya
Gel yang terdapat dalam lidah buaya dapat memberikan sensasi dingin pada area yang mengalami peradangan ketika kulitnya dikupas. Individu yang mengalami bengkak dapat mengaplikasikan gel tersebut secara langsung pada area yang terkena.
Proses pengobatan melibatkan pengeringan gel di area bengkak dengan menggunakan air dingin secara perlahan dan menjaga kebersihannya. Terapkan pengobatan ini secara teratur hingga terjadi perubahan bertahap pada ukuran bengkak yang terlihat.
Nah sekian itulah tadi hal-hal yang bisa dilakukan sebagai cara menyembuhkan gondok. Jadi jika menderita penyakit tersebut bisa lakukan cara-cara diatas untuk menyembuhkannya. Namun jika tidak membaik disarankan untuk langsung ke dokter supaya mendapat terapi medis yang tepat.
