Mengatasi masalah kulit wajah yang kering dan mengelupas dapat dilakukan dengan langkah-langkah sederhana di rumah. Penting untuk melaksanakan berbagai cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas ini secara teratur, karena kondisi kulit tersebut dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
Kulit wajah yang mengalami kekeringan dapat mempengaruhi penampilan, menjadikannya tampak kasar, pecah-pecah, atau bahkan terkelupas. Kondisi ini dapat dipicu oleh paparan sinar matahari, penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai, atau berada terlalu lama di tempat yang dingin dan kurang lembap.
Ada banyak metode yang dapat diterapkan untuk mengatasi kulit wajah yang kering dan mengelupas. Selain membantu mengembalikan kelembapan, cara-cara ini juga berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit agar terhindar dari kerusakan lebih lanjut.
Penasaran bagaimana cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut? Untuk itu, dalam penjelasan kali ini akan diberikan bebberapa metode yang bisa dilakukannya, diantaranya:
1. Jangan Cuci Muka dengan Air Hangat
Meskipun mencuci muka memiliki banyak keuntungan bagi kesehatan kulit, sebaiknya hindari penggunaan air hangat jika Anda memiliki kulit wajah yang kering dan mengelupas. Suhu air yang hangat dapat menghapus minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.
Akibatnya, kulit bisa menjadi semakin kering dan mengalami pengelupasan. Sebagai alternatif, disarankan untuk menggunakan air pada suhu ruangan saat membersihkan wajah, agar masalah tersebut dapat diatasi dengan lebih efektif.
2. Lakukan Hidrasi dari Dalam
Untuk mengatasi kulit wajah yang kering, penting untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan hidrasi yang cukup. Mengonsumsi air yang cukup sangat penting untuk mempertahankan kelembapan kulit dari dalam.
Air berperan dalam proses regenerasi sel kulit dan membantu menjaga elastisitasnya. Disarankan untuk meminum minimal 8 gelas air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.
3. Gunakan Pelembap Wajah Khusus untuk Kulit Kering
Menggunakan pelembap wajah adalah salah satu cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas yang bisa dilakukan. Namun, penting untuk memilih produk yang dirancang khusus untuk jenis kulit kering.
Pelembap untuk kulit kering umumnya mengandung bahan-bahan yang efektif dalam menjaga kelembapan kulit, seperti niacinamide, ceramide, shea butter, dan hyaluronic acid. Dengan penggunaan rutin setiap hari, produk ini dapat membantu meredakan masalah kulit kering dan mengelupas.
4. Gunakan Sunscreen
Penggunaan tabir surya setiap hari sangat krusial, sama halnya dengan menggunakan pelembap wajah. Tabir surya berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar matahari, sehingga kelembapan kulit tetap terjaga dan mencegah kerusakan.
Karena itu, penting untuk menerapkan tabir surya secara teratur, terutama jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan pada siang hari. Ini dapat membantu mengatasi masalah kulit wajah yang kering dan mengelupas. Untuk mencegah kondisi kulit kering semakin parah, disarankan untuk memilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
5. Konsumsi Makanan yang Bergizi
Selain perawatan eksternal, penting juga untuk mengatasi masalah kulit wajah yang kering dan mengelupas dari dalam tubuh. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan omega-3.
Makanan yang mengandung antioksidan, seperti blueberry, wortel, tomat, dan kacang-kacangan, diketahui dapat membantu memperbaiki kerusakan pada kulit. Di sisi lain, asupan omega-3 yang dapat ditemukan dalam telur dan ikan kembung juga berkontribusi dalam menjaga kelembapan kulit.
Itulah uraian terkait dengan beberapa cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas. Tentunya hal ini bisa dilakukan secara rutin agar bisa memperoleh hasil yang maksimal.
