Jika Anda mengalami masalah bau mulut, kemungkinan penyebabnya adalah gusi yang meradang dan bengkak. Hal ini sering terjadi di gusi bagian bawah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi benjolan di gusi bawah yang bisa dilakukan.
Salah satu metode yang bisa dicoba adalah berkumur dengan air garam. Air garam dikenal memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi.
Selain itu, terdapat juga beberapa cara lain untuk mengatasi gusi bengkak yang efektif dan dapat dilakukan di rumah. Berikut beberapa diantaranya:
1. Kumur dengan Sari Daun Jambu Biji
Berkumur dengan ekstrak daun jambu biji merupakan salah satu metode alami untuk meredakan pembengkakan gusi. Ekstrak ini mengandung senyawa antimikroba yang efektif dalam membunuh bakteri penyebab infeksi pada gusi.
Anda dapat membuat ekstrak daun jambu biji dengan cara merebus 6 hingga 7 lembar daun jambu biji dalam air mendidih dengan api kecil selama sekitar 10 menit. Setelah proses perebusan selesai, tuangkan ekstrak tersebut ke dalam gelas dan biarkan hingga suam atau dingin.
Setelah dingin, berkumurlah menggunakan ekstrak daun jambu biji tersebut selama 30 detik. Prosedur ini dapat diulang hingga tiga kali dalam sehari untuk hasil yang lebih baik.
2. Kompres dengan Kantong Teh
Untuk mengurangi rasa nyeri akibat gusi yang bengkak, Anda dapat menggunakan kantong teh sebagai kompres. Ini karena kantong teh mengandung tanin, yang memiliki sifat antiinflamasi.
Langkahnya, seduh kantong teh dalam air panas terlebih dahulu. Setelah itu, tempelkan kantong teh tersebut pada gusi yang bengkak selama sekitar 5 menit.
3. Kompres dengan Air Dingin
Cara mengatasi benjolan di gusi bawah selanjutnya yakni dengan melakukan kompres dingin menggunakan es batu yang dibungkus dengan handuk. Teknik kompres ini efektif untuk meredakan nyeri yang muncul akibat pembengkakan gusi.
Hal ini karena dapat memicu penyempitan pembuluh darah. Dengan cara ini, aliran darah ke area gusi yang bengkak menjadi lebih lambat, sehingga dapat mengurangi rasa sakit yang dirasakan.
4. Kumur dengan Air Garam
Salah satu metode alami untuk mengatasi gusi bengkak adalah dengan berkumur menggunakan larutan air garam. Selain berfungsi sebagai pengobatan untuk radang tenggorokan, berkumur dengan air garam juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang muncul akibat pembengkakan pada gusi.
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, larutan air garam mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan pada gusi. Di samping itu, air garam juga memiliki sifat antiseptik yang efektif dalam mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi yang dapat muncul akibat gusi yang bengkak.
5. Oleskan Bubuk Kunyit
Selain berkumur dengan air garam, Anda juga bisa menggunakan bubuk kunyit dengan mengoleskannya ke area gusi yang mengalami pembengkakan. Kunyit dikenal sebagai rempah yang memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi bengkaknya gusi.
Untuk memaksimalkan efektivitasnya, larutkan bubuk kunyit dengan air hangat hingga membentuk pasta kental. Setelah itu, oleskan pasta kunyit tersebut pada gusi yang bengkak dan biarkan selama sekitar 10 menit.
6. Kumur dengan Minyak Kelapa
Berkumur dengan minyak kelapa, yang dikenal sebagai oil pulling, merupakan metode alami lain untuk mengatasi gusi bengkak. Minyak kelapa mengandung asam laurat, yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Itulah uraian terkait dengan beberapa cara mengatasi benjolan di gusi bawah yang bisa dilakukan. Tentunya dengan menerapkan beberapa cara tersebut maka gusi akan kembali normal.
