Cantengan adalah kondisi di mana ujung kuku tumbuh ke dalam kulit, sering kali terjadi pada ibu jari kaki. Gejala yang muncul meliputi rasa sakit, pembengkakan, dan kemerahan pada kuku serta area sekitarnya. Sebenarnya cara mengatasi kuku cantengan pada kaki ini bisa dilakukan dengan mudah dirumah.
Meskipun kondisi ini cukup umum, penting untuk tetap waspada. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, cantengan bisa menyebabkan infeksi.
Jika cantengan belum menyebabkan infeksi dan tergolong ringan, kamu masih bisa mengatasi masalah ini di rumah. Penasaran bagaimana caranya?
Untuk itu, dalam penjelasan kali ini akan diberikan sebuan uraian terkait dengan bagaimana cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan cantengann ini. Berikut diantaranya:
1. Mengoleskan Tea Tree Oil
Cara pertama yang dapat dicoba adalah dengan menggunakan tea tree oil untuk meredakan rasa sakit dan mengurangi kemungkinan infeksi akibat kuku yang tumbuh ke dalam.
Tea tree oil mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antiinflamasi, antiseptik, dan antibakteri. Caranya, cukup oleskan tea tree oil pada area jari yang terkena cantengan. Biarkan hingga minyak meresap dan kering, kemudian aplikasikan kembali jika diperlukan.
2. Merendam Kaki dengan Cuka Apel
Selain air hangat dan garam, kamu juga bisa mencoba merendam kaki dengan cuka apel untuk mengatasi cantengan. Caranya, campurkan air dengan sedikit cuka apel, lalu rendam kaki selama sekitar 20 menit.
Meskipun penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan, cara ini dipercaya dapat membantu mengatasi cantengan secara alami. Cuka apel mengandung antioksidan yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit.
3. Merendam Kaki dengan Air Hangat
Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat, kamu bisa mencoba mengatasi kuku cantengan dengan merendam kaki dalam air hangat. Caranya adalah dengan menyiapkan air hangat dan menambahkan garam secukupnya.
Kemudian, rendam jari yang terkena cantengan selama 15 hingga 30 menit. Selain merendam, kamu juga dapat mengompres kuku yang terkena cantengan menggunakan air hangat yang telah diberi garam. Lakukan metode ini sebanyak tiga kali sehari untuk membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada jari kaki.
4. Menggunakan Sepatu Terbuka
Jika kaki mengalami cantengan, sebaiknya pilih sepatu terbuka untuk membantu mengurangi tekanan pada jari kaki. Langkah ini dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Selain itu, sepatu terbuka memberikan ruang lebih pada kaki yang terkena cantengan, sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Saat mengenakan sepatu terbuka, pastikan untuk menutupi jari kaki yang cantengan dengan kasa. Ini penting agar kuku tetap bersih dan terlindung dari debu serta kotoran.
5. Menggunakan Obat Oles
Jika cantengan mulai mengganggu aktivitas harian, kamu bisa mencoba menggunakan salep obat. Pilih salep yang mengandung antibiotik dan antiinflamasi untuk membantu meredakan rasa sakit serta mengurangi peradangan dan risiko infeksi.
6. Rutin Potong Kuku
Terakhir, pastikan untuk memotong kuku secara teratur dan dengan cara yang benar. Mulailah memotong kuku dari bagian ujungnya, kemudian lanjutkan ke bagian tengah. Potong kuku dengan lurus dan hindari memotongnya terlalu pendek.
7. Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri
Obat penghilang rasa sakit seperti naproxen atau ibuprofen dapat dengan mudah ditemukan di apotek terdekat. Obat-obatan ini efektif untuk meredakan nyeri dan pembengkakan yang terjadi pada bagian kuku yang terkena cantengan.
Itulah beberapa rekomendasi cara mengatasi kuku cantengan pada kaki yang bisa dilakukan dirumah. Namun jika tak kunjung sembuh, maka sebaiknya segera konsultasikan pada dokter yang bersangkutan.
