Manfaat Rosela yang Mengagumkan

Keluarga sehat pasti pernah mendengar rosela, bukan? Ternyata Rosela tidak hanya sedap diminum sebagai teh, namun bunga merah ini juga banyak khasiatnya. Lantas apa sebenarnya kandungan di dalam rosela? dan temukan manfaat rosela yang mengagumkan!

Jadi rosela adalah tanaman tropis yang asalnya dari benua Afrika. Tetapi sekarang tanaman dengan nama latin Hibiscus sabdariffa ini sudah populer di berbagai negara, Indonesia salah satunya. Kecantikan rosela tidak hanya dari warnanya saja, namun banyaknya nutrisi yang terkandung pada bunga ini juga menggoda.

Diketahui jika bunga rosela mengandung berbagai vitamin yaitu A, B1, B2, B3, dan C, juga kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium (potasium), dan serta natrium (sodium) juga.

Manfaat yang Akan Didapatkan dari Rosela

Di bawah ini adalah beberapa manfaat-manfaat rosela yang baik bagi kesehatan kita.

Hipertensi (tekanan darah tinggi)

Dari beberapa penelitian didapat bahwa minum teh rosela selama 2 hingga 6 minggu sangat efektif menurunkan tekanan darah. Selain itu ada pula penelitian yang mengatakan bisa jadi sama efektifnya dengan minum obat Captopril. Obat itu yang sering diresepkan untuk penderita hipertensi ringan hingga sedang. Walau begitu, penelitian menyeluruh mengenai efektivitas rosela dalam mengurangi hipertensi masih dibutuhkan.

Kanker

Ada penelitian mengenai manfaat bunga ini terhadap kanker, dinyatakan bahwa rosela bisa jadi digunakan untuk mengobati kanker. Sebab senyawa antioksidan bernama anthocyanin dalam rosela menjadi kunci antikanker di bunga ini lho. Namun harus ada penelitian terus dilanjutkan untuk mencari kebenaran akan hal ini ya.

Obesitas

Adanya sebuah penelitian di Taiwan menemukan bahwa ekstrak rosela berpengaruh terhadap metabolisme tubuh dan bisa mencegah obesitas juga. Dengan mengonsumsi rosela mampu mencegah obesitas dan juga bisa melindungi organ hati dari penumpukan lemak juga. Manfaat Rosela juga terlihat dari penurunkan kadar kolesterol jahat. Walau belum terbukti sepenuhnya, namun tak ada salahnya mencoba.

Ada juga manfaat rosela lainnya yang mengagumkan, misalnya adalah menyembuhkan sembelit, menyembuhkan flu, dan iritasi pada lambung juga.

Leave A Reply

Your email address will not be published.